La pratica davanti al mare

4 aprile 2016

LA PRATICA DAVANTI AL MARE – II edizione!

blu oltremare, silenzio, i profumi e i sapori delle isole…

Yoga e vacanza

6-13/13-20 agosto – Isole Eolie, Panarea

 Con Francesco e Sarah

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Al risveglio: mare, respiro, meditazione

Grande colazione

Il tuo tempo: sole, bagni, riposo, lettura, esplorazione, silenzio

Pratiche del tramonto

La cena: con vista sulle sorprendenti eruzioni di Stromboli

Dopo cena: scambio e condivisione sulla terrazza panoramica

 

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Le nostre pratiche: yoga (asana, pranayama, meditazione), pratiche col suono, (scopriamo la nostra voce e l’armonia delle campane tibetane), la pratica del massaggio: impariamo a massaggiarci (scambio guidato).

 

 

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Tempo libero : spiaggia di sassi sotto casa, raggiungibile con sentiero in 10 minuti, possibilità di affittare un barchino per esplorare scogli e meravigliose calette, trekking verso la cima dell’sola all’ alba o al tramonto, passeggiate alla scoperta del mare…

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Possibilità di ricevere su richiesta massaggi shiatsu, riflessologia plantare e massaggi sonori con le campane armoniche.

Un corpo vivo desta lo Spirito!

€ 700/ settimana in camera doppia*

€780/settimana in camera doppia deluxe*

(Trattamento di favore per chi prenota le 2 settimane)

Bagni condivisi Sconto del 10% per le adesioni entro il 15 maggio

* = inclusi: vitto (colazione e cena), alloggio in doppia e 2 pratiche al giorno

Karma yoga: le attività di cucina, spesa e gestione degli spazi comuni saranno svolte in condivisione

Prenotazioni:

Francesco 333.7251721, francesco@ritmidivita.it

Sarah 335.6147168, sarahmancino@gmail.com

Special Help! Vuoi risparmiare? Ti piace cucinare e hai spirito organizzativo?

Ci sono 2 posti ad un Prezzo Speciale per la gestione della cucina: €500 a settimana in doppia!!

 

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