LA PRATICA DAVANTI AL MARE – II edizione!
blu oltremare, silenzio, i profumi e i sapori delle isole…
Yoga e vacanza
6-13/13-20 agosto – Isole Eolie, Panarea
Con Francesco e Sarah
Al risveglio: mare, respiro, meditazione
Grande colazione
Il tuo tempo: sole, bagni, riposo, lettura, esplorazione, silenzio
Pratiche del tramonto
La cena: con vista sulle sorprendenti eruzioni di Stromboli
Dopo cena: scambio e condivisione sulla terrazza panoramica
Le nostre pratiche: yoga (asana, pranayama, meditazione), pratiche col suono, (scopriamo la nostra voce e l’armonia delle campane tibetane), la pratica del massaggio: impariamo a massaggiarci (scambio guidato).
Tempo libero : spiaggia di sassi sotto casa, raggiungibile con sentiero in 10 minuti, possibilità di affittare un barchino per esplorare scogli e meravigliose calette, trekking verso la cima dell’sola all’ alba o al tramonto, passeggiate alla scoperta del mare…
Possibilità di ricevere su richiesta massaggi shiatsu, riflessologia plantare e massaggi sonori con le campane armoniche.
Un corpo vivo desta lo Spirito!
€ 700/ settimana in camera doppia*
€780/settimana in camera doppia deluxe*
(Trattamento di favore per chi prenota le 2 settimane)
Bagni condivisi Sconto del 10% per le adesioni entro il 15 maggio
* = inclusi: vitto (colazione e cena), alloggio in doppia e 2 pratiche al giorno
Karma yoga: le attività di cucina, spesa e gestione degli spazi comuni saranno svolte in condivisione
Prenotazioni:
Francesco 333.7251721, francesco@ritmidivita.it
Sarah 335.6147168, sarahmancino@gmail.com
Special Help! Vuoi risparmiare? Ti piace cucinare e hai spirito organizzativo?
Ci sono 2 posti ad un Prezzo Speciale per la gestione della cucina: €500 a settimana in doppia!!
